Le Blog du Lémurien

Le Blog du Lémurien

Articles


LES LEMUR CAMP


LEMURCAMP BARETOUS ISSARBE 2015

SOULE/BARETOUS 2014 : Lemur Camp Familly

WE RAID AVENTURE EN TERRES BASQUES 2014

ENCANTATS - CARROS DE FOC 2013

OSSAU 2013

LESCUN / ANSABERE 2012

NEOUVIELLE 2012

OSSAU 2012

ANBOTO / JAIZKIBEL 2011

ENCANTATS / MT PERDU / ORDESA 2011

BARDENAS 2011

DORDOGNE 2011

OSSAU 2010

VALLEE DES ALDUDES 2010

RHUNE Octobre 2009

RHUNE Mai 2009

UTMBasque 2008 - La Génèse


MES VIDEOS


ULTRA TV

PAGE ACCUEIL LEMUR TV

LEMUR CAMP INSIDE

CANAL 99 TOUTELA


DES DEFIS ''OFF''



5 PICS EN OSSAU


QUINTE FLOCHE EN VALLEE D'OSSAU - LES 5 PICS MAJEURS DANS LA JOURNEE


EUSKADI COAST TRIP



GAVARNIE/GABAS


LE RECIT DE CETTE GRANDE TRAVERSEE

TRAVERSEE GAVARNIE-GABAS par les Grands Sommets


MONT PERDU XTREM


LE GRAND TOUR DU MONT PERDU


TRAVERSEE 2010


LES CARTES GENERALES DES ETAPES

LES PARTENAIRES

REVUE DE PRESSE

TEMPS DE PASSAGE DETAILLES

PROFILS D'ETAPES DETAILLES

ETAPE 9

ETAPE 8

ETAPE 7

ETAPE 6

ETAPE 5

ETAPE 4

ETAPE 3

ETAPE 2

ETAPE 1

PRESENTATION DU PROJET


800D+ RHUNE


DEFI / 800m VERTICAL RHUNE : Règles du Jeu


DES ULTRAS



ELS 2900 2015


ELS 2900 2015


ULTRA EUSKAL TRAIL 2014


Edition 1 ULTRA EUSKAL TRAIL 2014


DIAGONALE 2013


"COURAZ, COURAZ, les P'Tits Bouts sont derrière vous!''

TOUTE L'AVENTURE POUR LES P'TITS BOUTS

LE RECIT DE SEBASTIEN - Abandon au Maido - ''Touches pas à leur Yop!!''

LE RECIT DE STEPH - 77ème à la Redoute

LE RECIT DE LOLO - ''Good Morning Réunion!!!!!"

POUR LE SUIVI EN LIVE !

PROJET SOLIDAIRE POUR LES PTITS BOUTS


PICOS EUROPA 2012


RECIT / TRAVERSEE DES PICOS DE EUROPA

DESCRIPTIF COMPLET DE CETTE EPREUVE DE HAUTE MONTAGNE


DIAGONALE 2010


GRAND RAID REUNION 2010


ANDORRE 2010


ANDORRE 2010


DIAGONALE 2009


GRR 2009 : Grand Retour à la Réalité ! Suite et fin

GRR 2009 : Grand Retour à la Réalité !


GRP 2009


GRP 2009 : LE RECIT

SECTIONS 1 et 2 - VIELLE AURE - Lac de BASTAN

Comment je suis arrivé sur ce GRP ? L'avant ... avant course.

SECTIONS 17-18-19 - Barèges-Lac de l'Oule

SECTIONS 3-4 - Lac de Bastan- Artigues

SECTIONS 5-6-7-8-9 - Artigues-Villelongue

SECTIONS 10-11-12 - Pierrefite - Cauterets

SECTIONS 20-21 - Lac de L'OULE / VIELLE AURE


MERCANTOUR 2009


MERCANTOUR 2009 : le Récit

Grand Raid du Mercantour : LE RECIT Partie 2

COURBES DE FC et ALTIMETRE

TOUT LE MATERIEL UTILISE / TABLEAUX RECAPITULATIFS


DIAGONALE 2008


GRR 2008 DE L'INTERIEUR

REVUE DE PRESSE GRR2008

REMISE DES PRIX

GRR 2008 DE L'INTERIEUR ACTE 2 !


EUSKAL 2008


LES ETAPES : RECIT D'UNE DEFAILLANCE

TOUTE L'AMBIANCE EUSKAL RAID

COURBES FC des 2 ETAPES / REVELATRICES ...


PET 2008


RECIT avec Photos et Videos - PARTIE 4

RECIT avec Photos et Videos - PARTIE 3

RECIT avec Photos et Videos - PARTIE 2

RECIT avec Photos et Videos - PARTIE 1


UTMB 2007


TEMPS PARTIELS DETAILLES CHAMONIX CHAMPEX

TEMPS PARTIELS DETAILLES CHAMPEX CHAMONIX

TECHNIQUE - LE SAC DE COURMAYEUR

TECHNIQUE - LES BIDONS DE RAVITAILLEMENT

TECHNIQUE - LE SAC A DOS EN COURSE

TECHNIQUE - LE MATOS EN COURSE

TACTIQUE - ANALYSE PARCOURS ET DECOUPAGE


EUSKAL RAID 2007


ETAPE 4 RECIT ET PHOTOS

ETAPE 3 RECIT ET PHOTOS

ETAPE 2 RECIT ET PHOTOS

ETAPE 1 RECIT ET PHOTOS

MARDI 15 MAI VEILLE DE COURSE

PRESENTATION GENERALE


UTMB 2005



DES TRAILS


NOUSTE TRAIL 2010


MARATON PASTORES 2016


MARATON DE LOS PASTORES DE PORTUDERA - Picos de Euopa - 16 Avril 2016


GTVO 2014


GTVO Edition 1 : I'll Be Back !


SARAKORRIKA 2014


UNE SARAKORRIKA QUI ME REUSSIT BIEN


GRAND VIGNOBLE 2014


LE TRAIL DU GRAND VIGNOBLE 2014


VIGNEMALE 2013


COMPTE RENDU DU TROPHEE DU VIGNEMALE 2013

TROPHEE DU VIGNEMALE 2013


ZEGAMA 2013


ZEGAMA 2013


JAIZKIBEL 2013


DONSOTIA - HONDARIBIA - TALAIA BIDEA 2013


GRAND VIGNOBLE 2013


TRAIL DU GRAND VIGNOBLE 2013


ANDORRA TRAIL 2012


ANDORRA TRAIL 2012


MONT CAMEROUN 2012


L'ESPOIR DE COURIR

MONT CAMEROUN 2012 / RECIT DE COURSE

SOMMAIRE REPORTAGE MONT CAMEROUN

UNE COURSE ... MAIS PAS QUE

IMAGES DU CAMEROUN


ZEGAMA 2011


ZEGAMA 2011


JAIZKIBEL 2011


DONOSTIA - FONTARABIA 2011


SAINTE VICTOIRE 2011


SAINTE VICTOIRE 2011


SARAKORRIKA 2011


SARAKORRIKA 2011


GRAND VIGNOBLE 2011


GRAND VIGNOBLE 2011


MONT CAMEROUN 2011


RECIT DE COURSE

LA COURSE DU MONT CAMEROUN : EXPLICATIONS EN DETAILS


GLAZIG 2010


GLAZIG 2010


GRAND VIGNOBLE 2010


GRAND VIGNOBLE 2010


CAUTERETS 2009


LA COURSE DES REFUGES


EUSKAL 2009


LES AVENTURES DU PETIT JEAN MARC A BAIGORRI


STE VICTOIRE 2009


ASPECTS TECHNIQUES : MATOS, RAVITOS, COURBES FC, ...

LA COURSE : LE RECIT COMLET, DE L'INTERIEUR ... avec de Belles Photos !


MARENSIN 2009


TRAIL DU MARENSIN / PLAISIR ET PREPARATION ...


MOUFLONS 2009


8 Mars / Un week end en Dordogne avec les potes ... et un Trail au Passage bien sûr !!


GLAZIG 2009


ANALYSE DES COURBES DE FC : Une hypo imagée ...

RECIT D'UN WEEK END BRETON ...


SIGNES 2008


COURBE FC

COMPTE RENDU WEEK END


DES RAIDS



RAID PPA 2014


RAID PAU PYRENEES AVENTURE 2014 : UN TRES GRAND CRU

LE RECIT DE NIKO

LE RECIT DE LOLO

LE RECIT DE STEPH


GRAND AIGA 2014


RAID AVENTURE GRAND AIGA 2014 - DORDOGNE


SPRING RAID NAKA 2014


SPRING RAID 2014 - RECIT DE STEPH DELA LEMUR TEAM

KO DEBOUT - LE RECIT HILARANT DE LOLO

KO DEBOUT A LA FIN DU SRING RAID DES NAKANAKA


RAID VTT 3 VALLEES 2013


RECIT RAID VTT DES 3 VALLEES 2013


RAID PPA 2013


RECIT RAID PAU PYRENEES AVENTURE 2013


RAID XL 2013


RECIT RAID XL 2013 DE LA LEMUR TEAM


RAID'O du BEARN 2013


RAID HIVERNAL ORIENTATION DU BEARN 2013


EUSKADIAVENTURE12


EUSKADI CAP AVENTURE 2012


XIKINT'O 2012


XIKINT'O 2012


EUSKADIAVENTURE 11


EUSKADI CAP AVENTURE 2011


EUSKADIAVENTURE10


EUSKADI CAP AVENTURE 2010


DIABLOTIN 2008


RAID MULTIPSORT DIABLOTIN (Périgord) 2008


DU VTT, DU VELO



ROUTE 64 EUSKADI RIDE



TRANSEUSKADI VTT


TRANSBASK VTT - LE RECIT

TOPO COMPLET TRANSBAK VTT

PRESENTATION DE LA TRAVERSEE


LEMUR CUP VTT


DEFI VTT / LEMUR CUP


DES VERTIKIL



CABRALES KV3 2016


CABRALES 3 VERTICALES 2016 - Asturies / Esp.


TRAIN RHUNE 2014


DEFI DU PETIT TRAIN DE LA RHUNE 2014 - KILOMETRE VERTICAL


RHUNE OFF 2011


VERTICAL RHUNE 2011


ARLES/TECH


VK SKYRUNNER WORLD SERIES 2011 ARLES/TECH


RHUNE OFF 2010


VERTICAL RHUNE 2010


ANBOTO 2010


ANBOTO VERTICAL RACE


AUTRES



JOURNEE UTILE 2014


JOURNEE UTILE avec Trail Runner Foundation


ENTRAINEMENTS


ENTRAINEMENTS JUIN 2011

ENTRAINEMENTS MAI 2011

ENTRAINEMENTS AVRIL 2011

ENTRAINEMENTS MARS 2011

ENTRAINEMENTS FEVRIER 2011

PROGRAMME COURSE 2011

ENTRAINEMENTS JUIN 2010 Suite

ENTRAINEMENTS JUIN 2010

ENTRAINEMENTS MAI 2010 Suite

ENTRAINEMENTS MAI 2010

ENTRAINEMENTS AVRIL 2010 Suite

ENTRAINEMENTS AVRIL 2010

ENTRAINEMENTS MARS 2010 Suite

ENTRAINEMENTS MARS 2010

ENTRAINEMENTS FEVRIER 2010

ENTRAINEMENTS JANVIER 2010

ENTRAINEMENTS DECEMBRE 2009

PROGRAMME 2010

BILANS SAISON 2009

ENTRAINEMENTS NOVEMBRE 2009

ENTRAINEMENTS OCTOBRE 2009

ENTRAINEMENTS SEPTEMBRE 2009

ENTRAINEMENTS AOUT 2009

ENTRAINEMENTS JUILLET 2009

ENTRAINEMENTS JUIN 2009

ENTRAINEMENTS MAI 2009

ENTRAINEMENTS AVRIL 2009

ENTRAINEMENTS MARS 2009

ENTRAINEMENTS FEVRIER 2009

PROGRAMME COURSES 2009

ENTRAINEMENTS JANVIER 2009

BILAN ET RESULTATS SAISON TRAIL 2008

ENTRAINEMENTS DECEMBRE 2008

ENTRAINEMENTS AOUT 2008

ENTRAINEMENTS JUILLET 2008

ENTRAINEMENTS JUIN 2008

ENTRAINEMENTS AVRIL 2008

ENTRAINEMENTS MARS 2008

ENTRAINEMENTS FEVRIER 2008

PLANNIFICATION DE LA SAISON

ENTRAINEMENTS JANVIER 2008

ENTRAINEMENTS DECEMBRE 2007


TUYAUX DU LEMURIEN


COMMENT LE LEMURIEN UTILISE SES BATONS ?

UTILITE DE LA VMA POUR LES ULTRAS ???


ESSAIS MATOS


TENUES TRAIL LAFUMA 2011

CHAUSSURES LAFUMA SPEED TRAIL 2011

CHAUSSURES ASICS TRAIL SENSOR 2010

CHAUSSURES ASICS : GEL MORIKO GORE TEX

LE MUST DES BATONS POUR LE TRAIL

Les TRAIL ATTACK : MES CHAUSSURES DE COMPET POUR 2009 ! De 10 à 100km et pour tous les terrains !!

CHOISIR SA FRONTALE POUR AFFRONTER LA NUIT !

CHAUSSURES ASICS : LES MODELES 2009

CHAUSSURES ASICS TRABUCCO ... 2009 !!

SANDALES HOLEY SOLES

CHAUSSURES ASICS TRAIL SENSOR GORE TEX

CHAUSSURES ASICS TRAIL ATTACK


TEAM ASICS 2008/2010


REGROUPEMENT CORSICA - AVRIL 2010

REGROUPEMENT TEAM ASICS en CORSE / Printemps 2009

TRAIL EXPERIENCE / SAINTE VICTOIRE Avril 2009

RASSEMBLEMENT HIVERNAL (Ain) DECEMBRE 2008

PRESENTATION DES COUREURS 2009


DIVERS


BILAN 2013 et PROJETS 2014

PROJETS ET IDEES COURSES 2013

BILAN SAISON 2012

PROGRAMME SAISON 2012

BILAN SAISON 2010

TRAIL / RHUNE / 18Km D+1450m

HIRUKASKO EN VIDEOS (Euskadi) 2008



MES PLUS BELLES COURSES

MES (LEMUR)LIENS

LES POTES

QUI SUIS-JE ?