Le Blog du Lémurien

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TUYAUX DU LEMURIEN

Nouvelle Rubrique en date de Mars 2009

ou Comment partager mon Avis sur la façon de se préparer pour des Trails Longs et Ultra trails, et échanger avec tous les passionnés que vous êtes !

car dans ce domaine de la préparation (que ce soit physique, technique ...), ou de la gestion (alimentaire, sommeil, ...), l'ULTRA est une nébuleuse où il n'existe aucune vérité ! Ce qui est vrai aujourd'hui  ne le sera peut être plus demain !  et c'est ce facteur non-stéréotypé qui est attirant !!

... quelques articles divers et variés petit à petit ...


COMMENT LE LEMURIEN UTILISE SES BATONS ?

UTILITE DE LA VMA POUR LES ULTRAS ???