GRR 2009 : Grand Retour à la Réalité ! Suite et fin
Partie 2
Grand Retour à la Réalité
Duel entre le Corps et le Mental : qui est-ce qui commande ici ?
Cilaos - La Redoute
9h10. Nous voilà repartis avec Erik de Cilaos. Julien s'est à peine arrêté, comme il nous l'avait dit. Nous sommes donc 4 et 5ème, et toujours en avance sur les bases de 23h. La course ne fait malheureusement que commencer, à l'approche du Cirque de Mafate …
Mes assistants ont été extraordinaires, massage, alimentation, encouragements … mais je sens bien que quelque chose a basculé depuis le Gîte du Piton des Neiges …
Je dis a Erik que la fin de la descente vers Bras Rouge sera pour moi en récup, pour voir si j'arrive à assimiler ce que l'on vient d'ingurgiter au ravito. Cela lui convient. Nous partons donc tous les deux ; ce passage ensemble sera le vrai seul moment de plaisir sur ce GRR … mais je ne le sais pas encore …
Sur une petite remontée sur le bitume, je rencontre Serge et sa copine, des ''locaux'' rencontrés au cabinet du bof ! ; on fait une petite photo. Merci pour vos encouragements !! Puis on descend avec Erik. Nous voilà vite en bas … après 1700m de d- …
mais surtout au pied du Taibit, ce redoutable col où de nombreux raideurs ont déjà eu et sûrement auront encore de grosses difficultés ! Des pentes raides, 1400m de d+ environ, et une grosse exposition au soleil … cette année, c'est au tour du Lémurien de faire chauffer le moteur !!!
Je vais laisser Erik faire le tempo, mais très vite, il me faut me résoudre à l'évidence, les sensations évoquées juste avant sont tout à fait justifiées, … mes forces se diluent petit à petit … impossible de réagir … çà pousse plus !!! Je dis adieu à Erik, lui souhaite bonne route, en osant lui donner quelques derniers conseils pour la suite (mais le bougre connaît bien le terrain !) … il est 10heures … le GRR version Grand Retour à la Réalité démarre pour moi …
Les encouragements de nos assistants depuis le haut de la route que nous croiserons n'y font rien sur mon physique. Mon mental me dit bien que rien n'est fait, que cette phase est passagère comme j'en ai déjà connu … mais mon corps ne l'entends pas ainsi ! Rien à faire, je me traîne … et les petites descentes qui ne font que rallonger la montée attaquent petit à petit mon mental avant le ravito. ''Reprends toi !!'' … je décide alors de marquer le coup à ce poste de ravitaillement, avec une grosse pause de 20'. Le temps perdu ici ne sera qu'un gain pour plus tard me dis-je. Finalement, je suis en avance sur mes prévisions, pourquoi se presser ! Lorsque j'arrive, Erik est reparti. Ses assistants et les miens sont là pour me soutenir ! Je me pose (lamentablement) sur la chaise, … je plane … je me ravitaille, mon bof me gueule dessus … les gens autour semblent beaucoup plus dubitatifs que lui … je mange, je bois … je plane … les minutes défilent … et mon état (physique ou psychologique ?) s'empire ! L'erreur que je fais à ce moment est de ne pas dormir de suite, dès que la fatigue est installée. … les encouragements de ma femme, Yankl … tous les gens présents … les coups de gueule de mon bof (il tient du beau-père, y a pas de doute !)
… et me voilà (obligé) reparti, sur les basques de Seb Chaigneau et Ludo Pommeret qui viennent juste de passer. Impensable pour moi de m'accrocher vu mon état … le bof (encore lui) m'accompagne sur 50 mètres en me disant des mots doux … et c'est reparti … laborieusement. Petit à petit, je me rends compte que le rythme de Ludo et Seb n'est pas non plus insurmontable, et me voilà accrochés à leurs basques, entre 500 et 700m/h. Une petite tisane ascenseur au passage (j'aurai du emporter la carafe !!), une douche pour Seb … et çà repart. Sur le haut du col, il nous faut remettre les vestes avec le brouillard présent. Mon organisme semble aller mieux … mais au sommet, je ressens le besoin de faire une pause (là c'est le cerveau qui commande !) et je les laisse filer. Je prends peur !! Je sais que si je descends, je rentre dans Mafate … et que tout abandon est impossible sur les 50km à venir ! Pas d'assistance non plus … un gros doute s'installe … ''Allez mon gars, t'as pas le droit, t'es encore dans le coup !'' … je repars, dans le bon sens … du moins celui de la course !! Me voilà donc seul, pour descendre vers Marla … où j'entends bien de nouveau faire une bonne pause … pour voir si çà démarre et si çà récupère ! Arrivé en bas, Seb et Ludo sont encore là ; ils sont en meilleur état que moi c'est sûr … mais bon … je me pose par terre. Sans rien faire. Les GB (Gentils Bénévoles) me proposent multiples remèdes … mais l'heure est au repos ! Ludo me lance une petite invitation pour repartir, mais je suis dans l'obligation de refuser (là c'est mon corps qui me l'impose !), alors que Seb se voit contraint à l'abandon sur une blessure contractée à la descente.
Les journalistes et photographes s'en donnent à cœur joie, mon faciès en dit long à priori !! Je finis par me ravitailler généreusement auprès des SGB (Supers Gentils Bénévoles), je vais me faire soigner une méchante inflammation à l'entre jambe, qui malgré les soins, me vaudra de courir à la Lucky Luke jusqu'à l'arrivée ! … ou du moins marcher … Malgré cette pause ''généreuse'' une fois de plus, personne en vue à l'arrière : je rentre définitivement dans Mafate !! Je suis 6ème … mais défoncé ! … sur cette portion menant vers Trois Roches (section à dominante descendante), un sursaut d'orgueil, une lueur d'espoir, … je sais pas trop comment appeler çà, mais je me relance !!
sans forcer, je respecte à quelque chose près mes temps de passage !! 6ème à Trois Roches, où de nouveau je prends le temps de me ravitailler et de discuter avec Denis Boulé (maître d'œuvre de ce parcours dantesque !) qui m'encourage à poursuivre… ''je vais tenter de rallier l'arrivée désormais''' … comme quoi, j'étais quand même conscient que c'était pas l'apothéose ! Traversée de la rivière des galets, 2-3 photos vite fait du superbe site que je n'avais même pas remarqué l'an passé (ce qui me vaudra un bel article dans la presse et des commentaires pas forcément flatteurs à la radio ! … ils me connaissent pas encore bien là bas !! Je reviendrai !! mais toujours avec mon APN …).
Au moment de partir, j'aperçois Antoine qui revient. Vu ma forme, je sais qu'il va arriver assez vite … donc je m'avance. J'espère qu'il n'a pas cru que je ne voulais pas l'attendre, loin de là ! Sorti de Trois Roches, une bande de furieux m'encourage sur plus d'un km, à flanc de ravine ! Des connaissances du bof, qui habitent en plein Mafate !! Des fous y'en a pas que sur les sentiers !! Comme sur la section précédente … je maintiens le cap, mon corps et mon mental sont à peu près en harmonie, pas forcément au maximum de leur potentiel, mais çà avance … arrivée à Roche Plate … et là encore, il me faut savourer une bonne pause, un bon ravitaillement, sur les marches, idéalement placées.
C'est là qu'Antoine passe. Je lui précise alors qu'il ne faut pas compter sur moi pour un bout de chemin ensemble cette année … je suis en mode SURVIE … alors que lui est une fois de plus en mode MANGE GLOUTON !! Bravo Antoine pour cette régularité fulgurante !
Me voilà reparti pour une des plus grosses sections du Cirque de Mafate : Roche Plate-Grand Place, avec un peu plus de 10km, plus de 800m de d+ et davantage en négatif !
Du lourd, du très lourd !! Le départ et la grande descente, toujours laborieux, restent convenables … mais à l'amorce de la terrible Roche Ancrée, de nouveau plus d'essence !! Et ce n'est pas faute de me ravitailler pourtant ! Un vrai gouffre … je touche le fond ! Je suis obligé de m'arrêter à plusieurs reprises. Impossible de monter correctement … un vrai calvaire … l'envie d'aller au bout est encore présente (le mental est bon !), mais le corps m'impose une tout autre réalité !! Ca va pas !!
Je finis par me monter au sommet (me demandais pas comment ni en combien de temps !), et je trouve un très gentil groupe de SGB (voir plus haut), et je m'assois. Ils restent un peu désabusés, m'encourageant à descendre jusqu'au poste de ravitaillement ; 10' en courant me disent-ils … on me la fait pas, non, je suis bien là, j'y reste ! On discute, je me repose … en fait je suis au plus mal !!! Impossible de dire combien de temps je suis resté là … mais je suis reparti, bien décidé à poursuivre … pour aller dormir à Grand Place !!!!!!! Et oui, il me faut encore me résoudre à l'évidence, mon corps refuse de me transporter correctement vers La Redoute, il me faut lui octroyer le repos dont il a besoin … aussitôt arrivé, je suis pris en charge par les infirmières, pour soigner mes irritations (devenues brûlures même) … et je demande alors à dormir. La scène doit être cocasse (pour les autres bien sûr !), car je demande qu'on me réveille au bout de 15' je crois … mais au bout de15', je demande de nouveau 15' !! … puis une troisième fois !! … et là un seul et unique espoir apparaît : il me faut m'accrocher à Claude ou Seb pour poursuivre l'aventure, seul je ne m'en sens pas capable ; je m'informe de leur position, et demande à être réveillé pour leur arrivée ! … du coup je dors encore 15' !!! Je me réveille. J'ai terriblement mal à l'entre jambe ; une infirmière a l'ingénieuse idée de découper au ciseau l'intérieur de mon short pour limiter les frottements ! La douleur reste là, mais finit Lucky Luke, le Lémurien est de retour ! Je me ravitaille, et voilà Seb qui pointe !!! Il est 26ème … donc moi aussi du coup ! Si je ne pars pas avec lui, je passe la nuit entière à Grand Place !!! sur le coup, je crois qu'il est un peu surpris, il est dans sa course … on fait le point sur la course par équipe, histoire de trouver (surtout pour moi) une motivation pour sortir de Mafate, et à priori, tout est jouable ! Nous sommes encore sur les bases de 26h à la Redoute.
Nous allons livrer une bataille sans merci dès lors !! le tandem T.Chambry / G.Lemnormand sont partis 10' avant nous de Grand Place ; équipiers de Ludo, ils sont donc des adversaires directs pour le classement par équipes (faut bien trouver une motivation !!) … en plus la pause m'a fait du bien, je retrouve un brin de forme ; le rythme de Seb me convient parfaitement ! Direction Aurère, et nous enchaînons plutôt bien les 4 montées, pour pointer 21 et 22ème, devant les ''verts'', mais sans les avoir doublés !! (explication plutôt cocasse dans le récit de T.Chambry ici). Nous conserverons un bon tempo jusqu'à Deux Bras … mais la lassitude, avec la nuit tombée, devient très forte … le mental à tendance à reprendre le dessus sur mon physique ''acceptable''. Nous commençons à marcher pas mal, même dans la rivière des galets … un chrono en 26h est toujours envisageable, mais çà fait bien longtemps que je ne me raccroche plus à un objectif temps … ni à un objectif place d'ailleurs, car vu par où je suis passé, l'objectif de rallier La Redoute est déjà un objectif raisonnable !! (Peut être un mental un peu faible ??).
Nous savourons le ravitaillement où notre Jeannot Passe Partout nous a trouvé un abri sous la tente des gendarmes, pour un ravito complet, une bonne soupe au goût de reviens-y, je récupère mon phare ULTRA BELT, et nous voilà en route pour la montée vers Dos d'Ane. Mes jambes sont en pas trop mauvais état, parfois l'idée de revenir dans le top 10 me traverse l'esprit, mais le mental ne suis pas, le ''confort'' de la course à deux aux côtés de Seb est plus fort ! et puis si je sui là, c'est bien grâce à lui, donc nous ferons route ensemble jusqu'à St Denis !! Dans la montée, on revient encore sur 1 ou 2 coureurs, mais nous croisons plus d'accompagnateurs, pousseurs, … qui attendent un copain comme ils disent ! J'en souris … le Seb, lui, çà à plutôt tendance à l'irriter … c'est le folklore Grand Raid !! Nous parvenons, malgré une baisse de régime notoire, à Dos d'Ane Eglise, où je retrouve ma petite femme, mon bof, Annabelle, Enrique, Lorea … enfin des têtes connues !!
ils montent au Stade pour un arrêt plus conséquent, et nous continuons en marche rapide. Les séquences de course se font de plus en plus rare … mais chaque pas est un pas à faire en moins vers La Redoute !!! Ce qui est fait est fait (n'est-ce pas mon Roi Carotte ?) …
Dernière assistance. Les coups de gueule du bof sont loin désormais … les encouragements font du bien. Il nous reste 22km, quelques 600m de d+ et environ 1800m de d- … que nous ferons en 4h30 !! Interminable … même si nous étions capable de courir, je crois que le centre de commande était bloqué en position marche ! La certitude de boucler la traversée est là, mais quand ??? Seb est pris de sommeil. Il tente bien de trottiner par moments, mais en fait, je le suis sans trop de mal en marche rapide … sans le lui dire bien entendu pour ne pas le décourager ! On marque un arrêt un peu après le Piton Batard pour un caillou dans la chaussure à Seb ; j'en profite pour en faire de même, et lorsque je tourne la tête, ce dernier s'endort assis !! Je lui dis que nous ferons une pause dodo (je commence à m'y habituer) au Kiosque Affouche, à 15km de l'arrivée. Lorsque nous arrivons, les SGB (y en avait partout !!) sont très surpris, mais déplient leurs petits lits, sont aux petits soins … et nous permettent un repos de 5', juste histoire de faire passer cette envie de dormir. Un bon ravitaillement et nous repartons … ce qui est le plus surprenant, c'est que malgré notre rythme de croisière, personne ne revient sur nous ! Nous repartons en trottinant (pour de vrai cette fois) sur la grande piste, puis la section par La fenêtre pour rallier Colorado sera plus longue de toutes !! Peut être 1h15 ou plus pour les 5 malheureux kilomètres !! … même quand l'objectif temps ou place n'importe plus, l'objectif douche, arrivée, lit confortable est quand même présent !! Il faut que le calvaire se termine !!! … et malheureusement, j'aurai le temps de constater (mais pas la force de ramasser … mea culpa) que de nombreux déchets de gels souillent déjà les sentiers … sans commentaires, mais je tenais à le dire … Nous pointons enfin à Colorado, et nous terminons en terrain connu en 50' … Sebastien ne cessera de gueuler (a peu près les seuls échanges que l'on a eu pendant 9heures tellement on a pris du plaisir !!) à chaque fois que ses pieds ont traîné par terre ou accroché une racine … nous avons partagé quelque chose de fort !! et on risque de s'en souvenir un moment …
Il est 3h30 du matin, nous parvenons aux portes du Stade de la Redoute. Même pas possible de profiter de la dernière ligne droite avec ma femme, nous sommes obligés de courir, un coureur, le premier depuis près de 4 heures, se rapproche de nous … s'il fallait nous doubler, c'était bien avant Monsieur !!! mdrrr … nous en terminons, en 17ème et 18ème position, après 27h30 d'effort …
ON A SURVECU !!!!! car les tentations vers la sortie ont été très très nombreuses … tantôt commandées par mon corps qui demandait une trêve, tantôt commandées par mon centre de commande qui arrivait à saturation … mais chacun leur tour, ils m'ont permis d'avancer, et d'arriver sur cette fameuse piste !!! A l'heure où j'écrits, je n'ai aucune déception, bien que le résultat puisse être éloigné de ce que j'avais pu entrevoir ; bien au contraire, je suis heureux d'être arrivé à surmonter ces difficultés et d'avoir combattu du mieux possible pour notre équipe ! Ces efforts sont en plus récompensés par une deuxième place au classement, entre les team Legendre (Chorier, Guillon, Serazin, Eveno et Vallée) et Compressport (Chaigneau, Pommeret, Chambry et Lenormand) … pas mal non !!!
Heureux d'être allé au bout pour tous ceux qui m'ont support é, encouragé, suivi, aidé … je sais que vous avez été nombreux et j'en suis même étonné mais flatté ! J'espère que vous le rends comme je peux … MERCI A TOUS !!!
Fin de ce Grand Raid de la Réunion 2009… ou Grand Retour à la Réalité
Et bien oui, j'ai volontairement nommé ainsi ce GRR car ma saison 2009 a été jusque là ''trop'' satisfaisante ! Les Grands Raids du Mercantour et des Pyrénées ne se sont pas déroulés sans douleur, bien au contraire, mais on sait tous que lorsque nous atteignons notre objectif, nous atteignons quelque chose de presque inespéré … et bien ces douleurs sont très vite oubliées !! Même si je me prépare à souffrir à un moment sur n'importe quel ultra, je crois que mes 2 dernières sorties ont quelque peu faussé ma vision de choses, m'ont éloigné de la réalité … sans pour autant me faire des idées fausses sur mon potentiel, … seuls les moments d'euphorie sont restés en mémoire … comme si 150km allaient se passer ainsi !! Mon œil ! Voilà pourquoi ce fût un Grand Retour à la Réalité ! Je n'ai donc pas pris une claque, mais juste un rappel à l'ordre !! ''Mon gars, l'ultra, c'est plus fort que toi !!!'' (Citation pour laquelle je demande des droits d'auteur ; mdrr). Donc les courses se suivent … mais ne se ressemblent pas ! … bien heureusement ! Il s'agit donc d'une très riche expérience, dont j'espère tirer de nombreux enseignements, afin de les mettre à profit dès 2010 !!! … mais avec toujours l'humilité de me dire que pleins d'enseignements restent à découvrir bien entendu …
Est-ce que cette seconde partie apporte une hypothèse d'explication concernant cette défaillance ??
Pour moi, c'est toujours pas très clair en fait … si vous pouvez m'aider, je suis à l'écoute (et prêt à ouvrir les yeux si il le faut !). Etait-ce la course de trop ?? je n'en ai pas le sentiment, certains coureurs ont déjà prouvé le contraire, comme Antoine, ou C.Jacquerod, K.Herry et bien d'autres … mais d'un autre côté, ceux qui n'en ont réussi qu'une sur deux entre fin août et fin octobre sont plus nombreux … Tout simplement un jour sans ?? ou du moins un jour ''moyen'', la course ''parfaite'' n'était permise qu'une seule fois dans la saison pour un même coureur ? Le mien était sûrement lors du GRP (mon récit) … quelques hypothèses qui viennent s'ajouter aux petits détails de début de course … et un tout qui me permet de m'enrichir grâce à cette rude aventure !!! … je reviendrai !!!
Le Lémurien
Le Récit de Julien Chorier (Vainqueur de GRR)
Le Récit d'Antoine Guillon (3ème de ce GRR)
Le Récit de Ludo Pommeret (2ème de ce GRR)
Les Récits sur le forum de la Diagonale des Fous
Commentaires
christophe CARDIN le 07/11/2009 à 21:05:06
merci pour ce moment de partage et félicitations pour ta saison.
@ bientôt
Pilou le 07/11/2009 à 21:59:06
Koman y lé le lémurien ? Inkièt pu!!! il est revenu le lémurien. Pour une formidable chronique du Grand Raid des Fous (le bien nommé). Merci et encore bravo.
Cette saison 2009 fut d'une extrême richesse, à tous points de vue. Et 2010 approche... après la lemur hibernation bien méritée, de nouvelles aventures en perspective ! à très vite !
romain site : romain-basset.over-blog.com | le 07/11/2009 à 22:32:16
Magnifique récit! Que dire d'autre?
La course de trop! je n'y crois pas non plus!
Un jour sans? Peut être?! ...
En tous cas, bravo à toi pour ce courage et cette détermination à vouloir finir...
Au travers de ces quelques lignes, on se croirait avec toi! On partage ta souffrance, et je trouve que c'est remplie d'humilité...tu ne te cache jamais derrière quelque chose, et c'est fantastique!
Désormais, comme dis l'ami Pilou, tournons nous vers 2010, avec les leçons de 2009...
De grands moments nous attendent et nous tendent les bras!! Alors vivement...
Encore bravo!
Daniel le 08/11/2009 à 12:41:34
Salut Nico,je dévore tes comptes rendus comme on dévorerait un livre.L'Utmb, la diagonale etc.Une question: tu dis que Seb abandonne suite à une blessure dans une descente mais voilà que Seb réapparait plus loin après tes sommeils de 15 minutes.Est ce bien le même ?
steph24 le 08/11/2009 à 14:41:15
super pour ton récit, tu as su trouver les mots pour nous rappeler que nous ne sommes pas des machines qu'il y a des jours avec et des jours sans, c'est vrai que ton jour moyen n'est pas arrivé peut-être au bon moment mais quoi faire!!! rien!!!, il faut subir.
maintenant l'heure est au repos et 2010 à l'horizon, repose toi bien pour nous revenir en forme et ++++.
bravo niko
Thierry CHAMBRY le 08/11/2009 à 15:01:38
Salut Nico,
Bravo pour ta course et merci pour ce beau récit, ou j'ai vécu pas mal de point communs...l'esprit d'équipe qui m'a surement emmener à La Redoute.
Ma galère a commençais à la moitié de la monté Kerveguen, fatigue, fatigue, et pas l'alimentation que je souhaitai!!! Mais heureux d'avoir était au bout.
A mon arrivée à Aurére les GB, m'informent qu'un collègue me cherche...c'était donc toi!!!
Alors bravo à ton équipe et passe le sallut à Claude de ma part si tu le vois on était ensemble dans le rouge au Taibit.
A bientot et bonne continuation à toi
sebcb1 le 08/11/2009 à 15:49:53
Ce n'est pas mon habitude de laisser un commentaire ici mais il complétera ton très joli récit et surtout il permettra aux autres d'avoir mon avis.
Pratiquant ce sport depuis quatre ans, j'ai appris plusieurs choses par rapport au foot que je pratiquais. La principale est bien la remise en question permanente. Chaque année je progresse, mais je suis parti avec un moteur de XX chevaux, j'en gagne tous les ans. Toi, tu as un gros gros moteur et une autre chose que je viens de voir au travers de ton récit : l'humilité. Sans cela tu ne progresseras pas. Je ne vais pas citer de noms mais de grands champions ne l'ont pas. Eh bien après leur passage, l'on ne se rappellera de rien sur eux.
Donc, et selon moi, tu n'es qu'à l'aube d'une grosse carrière, de laisser ton nom dans cette discipline. Tu connais mon avis sur la question, deux grosses courses sur deux mois c'est possible, mais bon, ce n'est pas pour cette fois. L'on reviendra
Pour en revenir au petit bout de chemin que l'on a fait ensemble, il n'a fait qu'endurcir mon amitié à ton égard sur beaucoup de chose. La plus importante c'est l'esprit d'équipe dont tu as fait part. Tu n'as pas pensé à toi mais à l'équipe. Sans toi, nous revenions sans rien. Là, nous avons monté un projet, nous l'avons tenu.
Bref, tu en auras encore de belles victoires à nous faire profiter au travers de tes récits, un jour, tu nous raconteras comment tu as gagner la diagonale ou l'utmb, faut juste être patient....
Séb
niko le 08/11/2009 à 18:03:23
Réponse a Daniel
Désolé si c'est pas très clair, mais non il ne s'agit pas des mêmes Seb ! A Marla, j'étais avec Seb Chaigneau, avec qui on a partagé une belle aventure lors du Grand Raid du Mercantour 2009. C'est lui abandonne sur une blessure aux tendons alors qu'il était en pleine forme ...
A Grand Place, c'est Seb Lefebvre avec qui on termine jusqu'à La Redoute ! Equipier chez les Euskal Runner bien sûr ! C'est un Normand résidant en Région Parisienne mais qui est souvent fourré au Pays Basque !!! Il a d'ailleurs remporté brillemment l'Euskal Trail 2009 ! Je l'ai rencontré par l'intermédiaire d'Enrique et désormais, on partage le plus souvent possible des entraînements ensemble ! Super état d'esprit et ... gros potentiel !! Un boulimique de course et d'entraînements !
c'est vrai que j'aurai pu prendre quelques lignes pour te présenter Seb, excuses moi !!
Voilà pour l'éclaircissement ...
Bye
Niko
bibiss site : nightdialysis.ning.com | le 08/11/2009 à 18:04:45
"Le plus difficile n'est pas de monter, mais, en montant, de rester soi. "
Bravo Mec
niko le 08/11/2009 à 18:21:29
Réponse a Thierry
désolé de vous avoir doublé lorsque vous étiez aux ''stands'' en train de siropter a Ilet Malheur !! Une anecdote qui m'a fait bien rire ...
Je pense le bonjour a Claude !
bye
niko
tachorun site : tachorun.sport.fr | le 08/11/2009 à 18:53:31
bravo,tu as fini et ta saison fut magnifique.c'est super ton état d'esprit.continue comme cela.on se régal.A+
Akunamatata site : www.marseilletrailclub.com/ | le 09/11/2009 à 07:07:21
Super recit comme d'habitude Niko.
Dommage pou les problemes gastriques car tu avais une belle carte a jouer. Peut etre un peu trop rapide dans la descente du bloc avec un systeme digestif un peu en vrac ? (rattraper Julien dans une descente est ce bien raisonnable ;-))
julien le 09/11/2009 à 09:48:17
très beau récit et bon courage pour la prochaine saison : cela donne envie. respect et humilité....
Antoine GUILLON le 09/11/2009 à 12:23:28
Salut Nicolas,
Tu es vraiment un as du récit. Formidable avec les images et les commentaires sur le vif. Tu m'as bien fait rire avec ton "merci Mafate". Faut y être passé pour comprendre.
Bravo pour avoir tenu tête et rallié la Redoute dans ces conditions.
Tu as raison, la clef est de savoir trouver d'autres motivations que la place ou le temps pour retrouver le soupçon d'énergie. J'ai fait de même lors de l'UTMB 2009, et je n'est aucun regrets, bien au contraire. La victoire est ailleurs, sur soi, et est d'autant plus précieuse qu'on en apprend davantage.
Amicalement
Antoine
Fabien JACOB le 09/11/2009 à 14:14:08
Salut Nicolas. Mille fois merci pour ton récit toujours aussi bien écrit. Je t'ai suivi avec ma mère en direct sur mon ordinateur et j'ai bien compris que quelque chose n'allait pas. Tu ne sauras vraiment jamais ce qui c'est passé dans ton corps (et ta tête) mais déjà finir le GRR (et dans les 20 premiers) c'est superbe. Tu auras fait une grande année 2009 avec 2 fabuleuses victoires. Tu fais partis des grands de l'ultra et ce n'est qu'un début. A+
fabrice le 09/11/2009 à 14:52:39
bonjour Nicolas,
c'est la 1ère fois que je lis tes récits, et je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt! :-)
bravo pour cette course, pleine d'humilité!...une belle leçon de vie!
ta saison a été magnifique avec ces 2 belles victoires, mais tu peux être très fier également de ta course à la Réunion, car finir après de tels moments, c'est déjà une victoire sur moi-même!
comme Julien, tu reviendras plus fort!! :-))
et puis, j'adore le fait que tu prennes le temps de faire des photos et des vidéos bien sympas!! ca, c'est du bonheur!!
Fabrice
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 09/11/2009 à 20:41:05
Moi je prends toujours autant de plaisir à lire (et regarder!) tes récits...t'es imbattable dans ce domaine, y'a pas de doute!
En tout cas, je suis heureux, honoré et comblé d'avoir eu le plaisir de partager quelques heures avec toi sur cette épreuve. Mon rêve aurait été d'entrer à La redoute main dans la main avec toi (et pourquoi pas pour la première place!!! mdrrr), mais la forme du moment n'en a pas voulu ainsi...une prochaine fois j'espère ! En tout cas merci pour ces kilomètres parcourus qui m'ont aidé, et poussé jusqu'à l'arrivée. Et oui, j'ai un peu couru pour toi aussi, en me disant...j'vais essayé de conserver la 4ème place dans le Team !
Grosse expérience et belle expérience avec l'équipe Euskal Runner!
MERCI pour cette aventure !
Boite à TUC le 09/11/2009 à 21:45:11
Salut Nico,
Humilité et dépassement de soi dans l'adversité , ça c'est du lourd !
Bravo à toi
Boite à TUC
DIPIDA le 09/11/2009 à 23:32:51
Nicolas,
Merci pour ce CR détaillé et trés bien illustré.
Quelle humilité !!!
Pour moi tu es un modéle pour le petit Trailer que je suis.
J'espére pouvoir te saluer au départ de la Diago 2010.
Bravo Champion.
Didier Pillot
sarajevo le 10/11/2009 à 00:20:29
Salut le Lémurien ...
Bravo pour ton récit et ton humilité. Sacré course que tu as réussie.... les possibilités d'abandonner ont été nombreuses et pourtant tu as été au BOUT ...
Chapeau mec ...!!!
DµDµX site : dudux.c.la | le 10/11/2009 à 07:35:16
Salut Niko, bravo pour ce récit on y est avec toi, car on a tous vécu ces passages,c'est dans ces moments là qu'on se renforce, bravo bonne récup, et quelle saison bravo Lémurien!
Cédric74 le 10/11/2009 à 09:09:58
Salut Nico,
Très beau récit, vivant, où on sent l'envie de partager avec les autres.
J'avais eu la chance de courir avec toi lors des Asics Trail Expérience de Cannes (avant les balcons d'Azur) et j'ai gardé de ce contact le souvenir d'un gars simple et sympa.
Bravo encore pour ta course et pour ton mental, l'équipe est une notion forte et savoir faire abstraction de soi pour penser à l'équipe n'est pas une faculté donnée à tous, loin de là...
Au plaisir de te recroiser ou de te lire,
Cédric
Benjamin le 10/11/2009 à 21:14:27
Salut Niko !
Après le Mercantour et les Pyrénées, je n'ai hélas pas eu l'occasion de croiser le clan basque à la Réunion... En tout cas merci pour ce témoignage, toujours aussi riche et passionnant, délivré malgré une course qui ne s'est vraiment pas passée comme prévu. Et bravo pour avoir été jusqu'au bout malgré tout, une sacrée volonté ! Les équipes, ça a du bon, même dans les sports individuels.
Bonne récup et félicitations pour ta super saison ! J'ai hâte de voir tes objectifs pour 2010, après une année à faire les mêmes courses que toi ;-)
A une prochaine course !
dave le 10/11/2009 à 21:43:31
bravo à toi nico. il faut avoir un gros mental pour boucler cette fin de course comme tu l'as fais. félicitation et merci pour ce récit; néanmoins cela donne envie de participer!
Michel site : sentier-libre.blogspot.com/ | le 10/11/2009 à 22:05:17
Encore un grand récit, à la hauteur de la galère que tu as vécue.
Peut être un peu trop d'ultras pour un seul homme dans une période assez courte ?
Bonne récup et reviens encore plus fort en 2010 !
L\\\'élastique le 10/11/2009 à 22:28:40
Bravo à toi.
C'est dans les moments difficiles que l'on reconnais les vrais champions.Superbes photos et films qui me ramène en 2004.Souvenirs.
maider le 11/11/2009 à 09:47:19
yep bravo nico pour ton recitc'est tjrs super de lire tes cr encore bravo recupere bien et profite bien de ta petite famille muxu
robert -cyclo s-c site : www.emilieema.canalblog.com | le 11/11/2009 à 10:12:21
Salut Niko,
Si je m'exprime un peu tardivement,cela ne veut pas dire que je t'oublie.Bien au contraire, j'étais en contact permanent avec la radio et au téléphone avec ta mère lors de L'EPREUVE!
Les mots ne peuvent traduire le ressenti de l'exploit que tu as réalisé!Peu importe la 17ème place qui figure à ton palmarès (nous savons tous que ta valeur se situe en bien meilleure position)mais en ce qui me concerne, le véritable exploit réside dans ton courage et ta détermination à vouloir terminer.Tu as fait preuve d'une grande humilité et de dépassement de soi et, dans ces moments de découragement, l'esprit d'équipe a prévalu et galvanisé tes dernières énergies afin de terminer l'épreuve.Bravo Niko tu es un exemple qui malheureusement n'est guère fréquent dans beaucoup de sports.Continue dans cette voie et continue aussi à nous régaler par tes images et récits riches et passionnants qui sont des moments où l'on partage tes émotions tes sensations que l'on devine dans l'envie de courir auprès cette nature que nous aimons tant.
Merci pour cette nouvelle aventure.
Robert.
caillou le 11/11/2009 à 18:57:30
Bravo pour ton récit : comme à ton habitude, tu sais nous faire partager tes courses. Félicitations pour ton résultat et d'avoir su puiser au fond de toi-même les ressources physiques et surtout mentales pour terminer cette course. Quel courage ! Cette saison, tu as vraiment franchi un pallier ! Maintenant place à la saison 2010 et à de nouvelles aventures !
Chaba le 12/11/2009 à 17:54:40
Salut Nico,
Merci pour ce superbe récit.
Un belle plume, image, son et lumière. Je me régale sur ce site.
Pour le GRR 2010, tu greffes une webcam sur ta casquette et tu postes 21h30 de vidéo (ton temps à l'arrivée).
Tchuss
Chaba
fred24 le 12/11/2009 à 22:53:27
Merci pour ce superbe cr, qui a bien restitué la galère que tu as vécue.Malgré cela, tu as su faire preuve de beaucoup de force de caractère pour achever ton périple réunionais et ne pas céder au découragement.Encore bravo Niko et au plaisir de te voir rapidement.
niko le 13/11/2009 à 09:28:59
Slt Chaba !
pour la web cam, t'inquiètes, je prendrai de la marge, la technologie a fait des progrès ... je vais pas me faire vaoir 2 fois !
Très content que tu laisses ce petit message ! Ca me rapelle toujours un de mes plus durs souvenirs en course à pied ... un jour au Lycée, entre les cours, motivés par notre prof d'EPS adoré pour préparer les cross UNSS ... tous les deux, à se tirer la bourre comme à chaque cours d'endurance ou le cross du lycée ... et mon cardio qui affiche 204puls/min ! on était à la bonne école !!! ... dire que tu m'as toujours battu au cross du lycée ...
au plaisir ... de recourir ensemble ! On fait la course sur un cross de 125km ???
a+
niko
stéph48 le 14/11/2009 à 14:32:17
Salut Nico
Et félicitations pour ce récit, ce site, ta passion...c'est du talent, de l'entrainement et surtout beaucoup d'humilité...un vrai champion quoi. Toi qui connais bien ce coin, en avril 2010 je vais en famille en vacances à St Jean de Luz...quel spot me conseille tu pour faire "fumer les trail running" ?? Merci et à +++
niko le 16/11/2009 à 11:31:56
Slt steph48,
St Jean de Luz !! comment ne pas t'envoyer sur la Rhune, mon spot d'entraînement aux multiples facettes !! 900m d'altitude, vue sur l'Océan imprenable, sentiers pentus et escarpés ... à 6-7km de St Jean ! Si tu veux des précisions, n'hésites pas à me contacter ! Y a de quoi faire fumer les trail en effet ... mdrr
bye
niko
stéph48 le 16/11/2009 à 20:54:13
Salut Niko
et merci pour ta réponse...oui en effet je crois que lors de la sièste de mes deux petits gars j'irais me faire un petit tour sur ton spot...sur des sorties de 1H30 / 2h il doit déjà y avoir de quoi se faire plaisir...et si jamais tu es par là bas à ce moment là (vacances scolaires) fais signe...je serais heureux de te rencontrer...Restons en contact !!! Bye
niko le 16/11/2009 à 22:18:10
Pas de souci ! laisses un post sur le blog sur nimporte quel article, et on pourra voir çà !!
niko
Nathou site : bordeaux.adidasrunningpartners.com | le 17/11/2009 à 00:46:18
Bonjour Nicolas,
Je viens de lire ton récit, j'ai suivi un peu ta prépa post GRP. Très honnêtement et sans être une grande spécialiste, je doutais un peu qui tu puisses cartonné aussi fort que le GRP à peine 2 mois après. Car, il faut déjà un mois pour récupérer et reprendre du GRP avec une grosse baisse de volume, et il faut ensuite selon moi au moins deux mois de prépa spécifique pour être vraiment à son pic de forme. Même si tes sensations étaient bonnes, je pense que c'était trop rapproché pour deux épreuves aussi importantes en kilométrage et D. Ton récit rassure et nous permet de constater qu'un grand champion peut vivre exactement la même chose que cleui qui vaut 30 40 ou même 50 heures. Ce que tu as décris, je l'ai vécu au début sur les Templiers, maintenant ça passe mieux.
Ton GRP s'est tellement bien passé, qu'il a pu te rendre euphorique et trop sûr de toi. Pour ma part, Le GRP était mon premier ultra que j'ai passé comme une lettre à la poste sans jamais souffrir ni douter, j'avais de l'avance sur mes prev et je pense même m'être mise en mode promenade après Luz jusqu'à ce que deux filles reviennent sur moi et m'obligent à me remettre en mode compet dans la montée du col de Barèges. J'ai moi aussi tiré des enseignements de cette course.
Evidemment mon commentaire est très distancé puisqu'on ne se connait pas, et c'est celui d'un entraineur qui dirait à son athlète de surtout pas cumuler 2 ultras en si peu de temps car le corps ne peut pas encaisser. Mais comme tu dis, parfois ça marche. Maintenant beaucoup de victoires ou de bonnes places enchainées, ça ne dure jamais....Lorblanchet en sait quelque chose depuis son titre mondial. Et si tout simplement, ce n'était pas le corps qui relâchait après avoir atteint des sommets?
Voilà pour ma modeste contribution.
Nathou le 17/11/2009 à 00:53:42
Encore moi, simplement pour te dire que le reportage est une fois de plus magnifique, on s'y croit, on a l'impresison de faire la course avec toi et de vivre ce que tu vis, parce qu'on a tous vécu ces moments. Images magiques. Ce qui m'impressionne c'est comment tu fais pour prendre autant d'images et courir aussi vite. Déjà sur le GRP j'ai été bluféé.
Bon repos et bonne reprise.
niko le 17/11/2009 à 10:56:18
slt nathou !
merci pour ta contribution, dont je partage beaucoup d'enseignements ! Maintenant, je vais essayer de corriger quelques petites erreurs, et surement retenter le coup en 2010 !! Ces épreuves sont vraiment trop belles (ou peut être d'autres ???, le calendrier n'est pas arrêté...) ... et je reste persuadé que l'enchaînement est possible, mais pas forcément à 200% à chaque fois ...
La passion prend le pas sur la raison ... est-ce raisonable ? Ne faut-il pas profiter de ces moments présents ? ... là j'ai pas de réponses, je m'embarque sur des terrains que je maîtrise pas !! mdrr
Ce qui est sûr, c'est que là je me repose !!!
bye
niko
Nathou le 18/11/2009 à 12:18:57
Oui, comme je te comprends Niko. Faire des choix, c'est renoncer parfois, et comment choisir entre le GRP et le GRR. Il n'y a pas de choix possible. j'ai réglé ce pb en m'imposant juste quelques objectifs dans l'année, sur ceux là, je suis à fond et je fais une prépa sérieuse, et pour toutes les courses que j'ai envie de faire mais qu'il n'est pas raisonnable de faire à fond parce qu'elles ont lieu en pleine prépa ou parce que je suis en récup, je les fais en dedans ou comme je peux. Mais il y a quand même parfois la frustration de ne pas aller sur le podium, parce que ce n'est pas le jour de faire un podium.
Je pense qu'effectivement, on peut enchainer le GRP et le GRR, mais on ne peut vraiment faire une perf que sur l'un ou l'autre.
L'idée, ce peut être à ce moment là d'accompagner un compagnon de club de plus faible niveau et de l'aider à se dépasser cpour faire un record, une perf. Tout le monde est content, et on est sur de s'être économiser. Mais bon, pas facile toujours de se dire tout ça. Pour moi, ça m'aide à régler ma frustration et je peux quand même me faire plaisir.
A bientôt.
le poulet le 18/11/2009 à 14:38:33
salut frangin, nathou a raison je pense que c etait la course de trop mais meme dans la souffrance tu finis, t es un vrai guerrier et en plus tu pouvais quand meme pas tout gagner!!!! il faut en laisser pour les autres!! MDR!!! bien sur je plaisante moi ce que j aime c est ton humilite et t es un vrai champion car un grand nom du trail(style mr raidlight!) a la moindre douleur aurait abandonné car pas finir dans les 10 c est pas bien et bien toi non tu t accroches et ton seul but c est de finir pour ton equipe et pour ta conscience malgres toutes les douleurs musculaires et morales, bref t es un vrai mon frangin change surtout pas, tu as fait une saison execptioonnelle et sur toutes les courses tu n as rien a te reprocher car tu fais toujours de ton mieux et tu nt trouve pas d ecuses a la con si tu fais une contre performance, ton recit et tes photos extra!! mille bisous et a tes 2 princesses aussi
PaL94 le 18/11/2009 à 19:42:21
Bravo pour ce récit encore une fois riche en vidéos.
J'ai egalement cumulé cette année le Mercantour et le GRP (dans la fin du classement, on ne joue pas dans la meme cour) mais j'ai evité cette année la diago que j'ai refais l'an dernier. Ca fait quand meme pas mal de grosses courses meme pour toi.
J'ai revecu tes vidéos qui m'ont rappelé mes propres galères.
Mais quelque part cette 17ème place compte tenu de l'historique et de ce que tu as enduré, n'est-elle une plus grande victoire que ta 4ème de 2008 ?
Sportivement
nadalice le 20/11/2009 à 10:17:54
bonjour Nicolas,
Je viens de lire ton post sur le forum (j'habite à la Réunion) et je te remercie d'avoir préciser qu'il ne fallait pas prendre les raccourcis, mettant en avant les dégâts causés aux sentiers, et pas seulement les minutes perdues. Cette précision, venant d'un des "grands" de ce sport, et n'habitant pas sur l'île, fait vraiment plaisir. Merci encore.
Commentaires
christophe CARDIN le 07/11/2009 à 21:05:06merci pour ce moment de partage et félicitations pour ta saison.
@ bientôt
Pilou le 07/11/2009 à 21:59:06
Koman y lé le lémurien ? Inkièt pu!!! il est revenu le lémurien. Pour une formidable chronique du Grand Raid des Fous (le bien nommé). Merci et encore bravo.
Cette saison 2009 fut d'une extrême richesse, à tous points de vue. Et 2010 approche... après la lemur hibernation bien méritée, de nouvelles aventures en perspective ! à très vite !
romain site : romain-basset.over-blog.com | le 07/11/2009 à 22:32:16
Magnifique récit! Que dire d'autre?
La course de trop! je n'y crois pas non plus!
Un jour sans? Peut être?! ...
En tous cas, bravo à toi pour ce courage et cette détermination à vouloir finir...
Au travers de ces quelques lignes, on se croirait avec toi! On partage ta souffrance, et je trouve que c'est remplie d'humilité...tu ne te cache jamais derrière quelque chose, et c'est fantastique!
Désormais, comme dis l'ami Pilou, tournons nous vers 2010, avec les leçons de 2009...
De grands moments nous attendent et nous tendent les bras!! Alors vivement...
Encore bravo!
Daniel le 08/11/2009 à 12:41:34
Salut Nico,je dévore tes comptes rendus comme on dévorerait un livre.L'Utmb, la diagonale etc.Une question: tu dis que Seb abandonne suite à une blessure dans une descente mais voilà que Seb réapparait plus loin après tes sommeils de 15 minutes.Est ce bien le même ?
steph24 le 08/11/2009 à 14:41:15
super pour ton récit, tu as su trouver les mots pour nous rappeler que nous ne sommes pas des machines qu'il y a des jours avec et des jours sans, c'est vrai que ton jour moyen n'est pas arrivé peut-être au bon moment mais quoi faire!!! rien!!!, il faut subir.
maintenant l'heure est au repos et 2010 à l'horizon, repose toi bien pour nous revenir en forme et ++++.
bravo niko
Thierry CHAMBRY le 08/11/2009 à 15:01:38
Salut Nico,
Bravo pour ta course et merci pour ce beau récit, ou j'ai vécu pas mal de point communs...l'esprit d'équipe qui m'a surement emmener à La Redoute.
Ma galère a commençais à la moitié de la monté Kerveguen, fatigue, fatigue, et pas l'alimentation que je souhaitai!!! Mais heureux d'avoir était au bout.
A mon arrivée à Aurére les GB, m'informent qu'un collègue me cherche...c'était donc toi!!!
Alors bravo à ton équipe et passe le sallut à Claude de ma part si tu le vois on était ensemble dans le rouge au Taibit.
A bientot et bonne continuation à toi
sebcb1 le 08/11/2009 à 15:49:53
Ce n'est pas mon habitude de laisser un commentaire ici mais il complétera ton très joli récit et surtout il permettra aux autres d'avoir mon avis.
Pratiquant ce sport depuis quatre ans, j'ai appris plusieurs choses par rapport au foot que je pratiquais. La principale est bien la remise en question permanente. Chaque année je progresse, mais je suis parti avec un moteur de XX chevaux, j'en gagne tous les ans. Toi, tu as un gros gros moteur et une autre chose que je viens de voir au travers de ton récit : l'humilité. Sans cela tu ne progresseras pas. Je ne vais pas citer de noms mais de grands champions ne l'ont pas. Eh bien après leur passage, l'on ne se rappellera de rien sur eux.
Donc, et selon moi, tu n'es qu'à l'aube d'une grosse carrière, de laisser ton nom dans cette discipline. Tu connais mon avis sur la question, deux grosses courses sur deux mois c'est possible, mais bon, ce n'est pas pour cette fois. L'on reviendra
Pour en revenir au petit bout de chemin que l'on a fait ensemble, il n'a fait qu'endurcir mon amitié à ton égard sur beaucoup de chose. La plus importante c'est l'esprit d'équipe dont tu as fait part. Tu n'as pas pensé à toi mais à l'équipe. Sans toi, nous revenions sans rien. Là, nous avons monté un projet, nous l'avons tenu.
Bref, tu en auras encore de belles victoires à nous faire profiter au travers de tes récits, un jour, tu nous raconteras comment tu as gagner la diagonale ou l'utmb, faut juste être patient....
Séb
niko le 08/11/2009 à 18:03:23
Réponse a Daniel
Désolé si c'est pas très clair, mais non il ne s'agit pas des mêmes Seb ! A Marla, j'étais avec Seb Chaigneau, avec qui on a partagé une belle aventure lors du Grand Raid du Mercantour 2009. C'est lui abandonne sur une blessure aux tendons alors qu'il était en pleine forme ...
A Grand Place, c'est Seb Lefebvre avec qui on termine jusqu'à La Redoute ! Equipier chez les Euskal Runner bien sûr ! C'est un Normand résidant en Région Parisienne mais qui est souvent fourré au Pays Basque !!! Il a d'ailleurs remporté brillemment l'Euskal Trail 2009 ! Je l'ai rencontré par l'intermédiaire d'Enrique et désormais, on partage le plus souvent possible des entraînements ensemble ! Super état d'esprit et ... gros potentiel !! Un boulimique de course et d'entraînements !
c'est vrai que j'aurai pu prendre quelques lignes pour te présenter Seb, excuses moi !!
Voilà pour l'éclaircissement ...
Bye
Niko
bibiss site : nightdialysis.ning.com | le 08/11/2009 à 18:04:45
"Le plus difficile n'est pas de monter, mais, en montant, de rester soi. "
Bravo Mec
niko le 08/11/2009 à 18:21:29
Réponse a Thierry
désolé de vous avoir doublé lorsque vous étiez aux ''stands'' en train de siropter a Ilet Malheur !! Une anecdote qui m'a fait bien rire ...
Je pense le bonjour a Claude !
bye
niko
tachorun site : tachorun.sport.fr | le 08/11/2009 à 18:53:31
bravo,tu as fini et ta saison fut magnifique.c'est super ton état d'esprit.continue comme cela.on se régal.A+
Akunamatata site : www.marseilletrailclub.com/ | le 09/11/2009 à 07:07:21
Super recit comme d'habitude Niko.
Dommage pou les problemes gastriques car tu avais une belle carte a jouer. Peut etre un peu trop rapide dans la descente du bloc avec un systeme digestif un peu en vrac ? (rattraper Julien dans une descente est ce bien raisonnable ;-))
julien le 09/11/2009 à 09:48:17
très beau récit et bon courage pour la prochaine saison : cela donne envie. respect et humilité....
Antoine GUILLON le 09/11/2009 à 12:23:28
Salut Nicolas,
Tu es vraiment un as du récit. Formidable avec les images et les commentaires sur le vif. Tu m'as bien fait rire avec ton "merci Mafate". Faut y être passé pour comprendre.
Bravo pour avoir tenu tête et rallié la Redoute dans ces conditions.
Tu as raison, la clef est de savoir trouver d'autres motivations que la place ou le temps pour retrouver le soupçon d'énergie. J'ai fait de même lors de l'UTMB 2009, et je n'est aucun regrets, bien au contraire. La victoire est ailleurs, sur soi, et est d'autant plus précieuse qu'on en apprend davantage.
Amicalement
Antoine
Fabien JACOB le 09/11/2009 à 14:14:08
Salut Nicolas. Mille fois merci pour ton récit toujours aussi bien écrit. Je t'ai suivi avec ma mère en direct sur mon ordinateur et j'ai bien compris que quelque chose n'allait pas. Tu ne sauras vraiment jamais ce qui c'est passé dans ton corps (et ta tête) mais déjà finir le GRR (et dans les 20 premiers) c'est superbe. Tu auras fait une grande année 2009 avec 2 fabuleuses victoires. Tu fais partis des grands de l'ultra et ce n'est qu'un début. A+
fabrice le 09/11/2009 à 14:52:39
bonjour Nicolas,
c'est la 1ère fois que je lis tes récits, et je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt! :-)
bravo pour cette course, pleine d'humilité!...une belle leçon de vie!
ta saison a été magnifique avec ces 2 belles victoires, mais tu peux être très fier également de ta course à la Réunion, car finir après de tels moments, c'est déjà une victoire sur moi-même!
comme Julien, tu reviendras plus fort!! :-))
et puis, j'adore le fait que tu prennes le temps de faire des photos et des vidéos bien sympas!! ca, c'est du bonheur!!
Fabrice
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 09/11/2009 à 20:41:05
Moi je prends toujours autant de plaisir à lire (et regarder!) tes récits...t'es imbattable dans ce domaine, y'a pas de doute!
En tout cas, je suis heureux, honoré et comblé d'avoir eu le plaisir de partager quelques heures avec toi sur cette épreuve. Mon rêve aurait été d'entrer à La redoute main dans la main avec toi (et pourquoi pas pour la première place!!! mdrrr), mais la forme du moment n'en a pas voulu ainsi...une prochaine fois j'espère ! En tout cas merci pour ces kilomètres parcourus qui m'ont aidé, et poussé jusqu'à l'arrivée. Et oui, j'ai un peu couru pour toi aussi, en me disant...j'vais essayé de conserver la 4ème place dans le Team !
Grosse expérience et belle expérience avec l'équipe Euskal Runner!
MERCI pour cette aventure !
Boite à TUC le 09/11/2009 à 21:45:11
Salut Nico,
Humilité et dépassement de soi dans l'adversité , ça c'est du lourd !
Bravo à toi
Boite à TUC
DIPIDA le 09/11/2009 à 23:32:51
Nicolas,
Merci pour ce CR détaillé et trés bien illustré.
Quelle humilité !!!
Pour moi tu es un modéle pour le petit Trailer que je suis.
J'espére pouvoir te saluer au départ de la Diago 2010.
Bravo Champion.
Didier Pillot
sarajevo le 10/11/2009 à 00:20:29
Salut le Lémurien ...
Bravo pour ton récit et ton humilité. Sacré course que tu as réussie.... les possibilités d'abandonner ont été nombreuses et pourtant tu as été au BOUT ...
Chapeau mec ...!!!
DµDµX site : dudux.c.la | le 10/11/2009 à 07:35:16
Salut Niko, bravo pour ce récit on y est avec toi, car on a tous vécu ces passages,c'est dans ces moments là qu'on se renforce, bravo bonne récup, et quelle saison bravo Lémurien!
Cédric74 le 10/11/2009 à 09:09:58
Salut Nico,
Très beau récit, vivant, où on sent l'envie de partager avec les autres.
J'avais eu la chance de courir avec toi lors des Asics Trail Expérience de Cannes (avant les balcons d'Azur) et j'ai gardé de ce contact le souvenir d'un gars simple et sympa.
Bravo encore pour ta course et pour ton mental, l'équipe est une notion forte et savoir faire abstraction de soi pour penser à l'équipe n'est pas une faculté donnée à tous, loin de là...
Au plaisir de te recroiser ou de te lire,
Cédric
Benjamin le 10/11/2009 à 21:14:27
Salut Niko !
Après le Mercantour et les Pyrénées, je n'ai hélas pas eu l'occasion de croiser le clan basque à la Réunion... En tout cas merci pour ce témoignage, toujours aussi riche et passionnant, délivré malgré une course qui ne s'est vraiment pas passée comme prévu. Et bravo pour avoir été jusqu'au bout malgré tout, une sacrée volonté ! Les équipes, ça a du bon, même dans les sports individuels.
Bonne récup et félicitations pour ta super saison ! J'ai hâte de voir tes objectifs pour 2010, après une année à faire les mêmes courses que toi ;-)
A une prochaine course !
dave le 10/11/2009 à 21:43:31
bravo à toi nico. il faut avoir un gros mental pour boucler cette fin de course comme tu l'as fais. félicitation et merci pour ce récit; néanmoins cela donne envie de participer!
Michel site : sentier-libre.blogspot.com/ | le 10/11/2009 à 22:05:17
Encore un grand récit, à la hauteur de la galère que tu as vécue.
Peut être un peu trop d'ultras pour un seul homme dans une période assez courte ?
Bonne récup et reviens encore plus fort en 2010 !
L\\\'élastique le 10/11/2009 à 22:28:40
Bravo à toi.
C'est dans les moments difficiles que l'on reconnais les vrais champions.Superbes photos et films qui me ramène en 2004.Souvenirs.
maider le 11/11/2009 à 09:47:19
yep bravo nico pour ton recitc'est tjrs super de lire tes cr encore bravo recupere bien et profite bien de ta petite famille muxu
robert -cyclo s-c site : www.emilieema.canalblog.com | le 11/11/2009 à 10:12:21
Salut Niko,
Si je m'exprime un peu tardivement,cela ne veut pas dire que je t'oublie.Bien au contraire, j'étais en contact permanent avec la radio et au téléphone avec ta mère lors de L'EPREUVE!
Les mots ne peuvent traduire le ressenti de l'exploit que tu as réalisé!Peu importe la 17ème place qui figure à ton palmarès (nous savons tous que ta valeur se situe en bien meilleure position)mais en ce qui me concerne, le véritable exploit réside dans ton courage et ta détermination à vouloir terminer.Tu as fait preuve d'une grande humilité et de dépassement de soi et, dans ces moments de découragement, l'esprit d'équipe a prévalu et galvanisé tes dernières énergies afin de terminer l'épreuve.Bravo Niko tu es un exemple qui malheureusement n'est guère fréquent dans beaucoup de sports.Continue dans cette voie et continue aussi à nous régaler par tes images et récits riches et passionnants qui sont des moments où l'on partage tes émotions tes sensations que l'on devine dans l'envie de courir auprès cette nature que nous aimons tant.
Merci pour cette nouvelle aventure.
Robert.
caillou le 11/11/2009 à 18:57:30
Bravo pour ton récit : comme à ton habitude, tu sais nous faire partager tes courses. Félicitations pour ton résultat et d'avoir su puiser au fond de toi-même les ressources physiques et surtout mentales pour terminer cette course. Quel courage ! Cette saison, tu as vraiment franchi un pallier ! Maintenant place à la saison 2010 et à de nouvelles aventures !
Chaba le 12/11/2009 à 17:54:40
Salut Nico,
Merci pour ce superbe récit.
Un belle plume, image, son et lumière. Je me régale sur ce site.
Pour le GRR 2010, tu greffes une webcam sur ta casquette et tu postes 21h30 de vidéo (ton temps à l'arrivée).
Tchuss
Chaba
fred24 le 12/11/2009 à 22:53:27
Merci pour ce superbe cr, qui a bien restitué la galère que tu as vécue.Malgré cela, tu as su faire preuve de beaucoup de force de caractère pour achever ton périple réunionais et ne pas céder au découragement.Encore bravo Niko et au plaisir de te voir rapidement.
niko le 13/11/2009 à 09:28:59
Slt Chaba !
pour la web cam, t'inquiètes, je prendrai de la marge, la technologie a fait des progrès ... je vais pas me faire vaoir 2 fois !
Très content que tu laisses ce petit message ! Ca me rapelle toujours un de mes plus durs souvenirs en course à pied ... un jour au Lycée, entre les cours, motivés par notre prof d'EPS adoré pour préparer les cross UNSS ... tous les deux, à se tirer la bourre comme à chaque cours d'endurance ou le cross du lycée ... et mon cardio qui affiche 204puls/min ! on était à la bonne école !!! ... dire que tu m'as toujours battu au cross du lycée ...
au plaisir ... de recourir ensemble ! On fait la course sur un cross de 125km ???
a+
niko
stéph48 le 14/11/2009 à 14:32:17
Salut Nico
Et félicitations pour ce récit, ce site, ta passion...c'est du talent, de l'entrainement et surtout beaucoup d'humilité...un vrai champion quoi. Toi qui connais bien ce coin, en avril 2010 je vais en famille en vacances à St Jean de Luz...quel spot me conseille tu pour faire "fumer les trail running" ?? Merci et à +++
niko le 16/11/2009 à 11:31:56
Slt steph48,
St Jean de Luz !! comment ne pas t'envoyer sur la Rhune, mon spot d'entraînement aux multiples facettes !! 900m d'altitude, vue sur l'Océan imprenable, sentiers pentus et escarpés ... à 6-7km de St Jean ! Si tu veux des précisions, n'hésites pas à me contacter ! Y a de quoi faire fumer les trail en effet ... mdrr
bye
niko
stéph48 le 16/11/2009 à 20:54:13
Salut Niko
et merci pour ta réponse...oui en effet je crois que lors de la sièste de mes deux petits gars j'irais me faire un petit tour sur ton spot...sur des sorties de 1H30 / 2h il doit déjà y avoir de quoi se faire plaisir...et si jamais tu es par là bas à ce moment là (vacances scolaires) fais signe...je serais heureux de te rencontrer...Restons en contact !!! Bye
niko le 16/11/2009 à 22:18:10
Pas de souci ! laisses un post sur le blog sur nimporte quel article, et on pourra voir çà !!
niko
Nathou site : bordeaux.adidasrunningpartners.com | le 17/11/2009 à 00:46:18
Bonjour Nicolas,
Je viens de lire ton récit, j'ai suivi un peu ta prépa post GRP. Très honnêtement et sans être une grande spécialiste, je doutais un peu qui tu puisses cartonné aussi fort que le GRP à peine 2 mois après. Car, il faut déjà un mois pour récupérer et reprendre du GRP avec une grosse baisse de volume, et il faut ensuite selon moi au moins deux mois de prépa spécifique pour être vraiment à son pic de forme. Même si tes sensations étaient bonnes, je pense que c'était trop rapproché pour deux épreuves aussi importantes en kilométrage et D. Ton récit rassure et nous permet de constater qu'un grand champion peut vivre exactement la même chose que cleui qui vaut 30 40 ou même 50 heures. Ce que tu as décris, je l'ai vécu au début sur les Templiers, maintenant ça passe mieux.
Ton GRP s'est tellement bien passé, qu'il a pu te rendre euphorique et trop sûr de toi. Pour ma part, Le GRP était mon premier ultra que j'ai passé comme une lettre à la poste sans jamais souffrir ni douter, j'avais de l'avance sur mes prev et je pense même m'être mise en mode promenade après Luz jusqu'à ce que deux filles reviennent sur moi et m'obligent à me remettre en mode compet dans la montée du col de Barèges. J'ai moi aussi tiré des enseignements de cette course.
Evidemment mon commentaire est très distancé puisqu'on ne se connait pas, et c'est celui d'un entraineur qui dirait à son athlète de surtout pas cumuler 2 ultras en si peu de temps car le corps ne peut pas encaisser. Mais comme tu dis, parfois ça marche. Maintenant beaucoup de victoires ou de bonnes places enchainées, ça ne dure jamais....Lorblanchet en sait quelque chose depuis son titre mondial. Et si tout simplement, ce n'était pas le corps qui relâchait après avoir atteint des sommets?
Voilà pour ma modeste contribution.
Nathou le 17/11/2009 à 00:53:42
Encore moi, simplement pour te dire que le reportage est une fois de plus magnifique, on s'y croit, on a l'impresison de faire la course avec toi et de vivre ce que tu vis, parce qu'on a tous vécu ces moments. Images magiques. Ce qui m'impressionne c'est comment tu fais pour prendre autant d'images et courir aussi vite. Déjà sur le GRP j'ai été bluféé.
Bon repos et bonne reprise.
niko le 17/11/2009 à 10:56:18
slt nathou !
merci pour ta contribution, dont je partage beaucoup d'enseignements ! Maintenant, je vais essayer de corriger quelques petites erreurs, et surement retenter le coup en 2010 !! Ces épreuves sont vraiment trop belles (ou peut être d'autres ???, le calendrier n'est pas arrêté...) ... et je reste persuadé que l'enchaînement est possible, mais pas forcément à 200% à chaque fois ...
La passion prend le pas sur la raison ... est-ce raisonable ? Ne faut-il pas profiter de ces moments présents ? ... là j'ai pas de réponses, je m'embarque sur des terrains que je maîtrise pas !! mdrr
Ce qui est sûr, c'est que là je me repose !!!
bye
niko
Nathou le 18/11/2009 à 12:18:57
Oui, comme je te comprends Niko. Faire des choix, c'est renoncer parfois, et comment choisir entre le GRP et le GRR. Il n'y a pas de choix possible. j'ai réglé ce pb en m'imposant juste quelques objectifs dans l'année, sur ceux là, je suis à fond et je fais une prépa sérieuse, et pour toutes les courses que j'ai envie de faire mais qu'il n'est pas raisonnable de faire à fond parce qu'elles ont lieu en pleine prépa ou parce que je suis en récup, je les fais en dedans ou comme je peux. Mais il y a quand même parfois la frustration de ne pas aller sur le podium, parce que ce n'est pas le jour de faire un podium.
Je pense qu'effectivement, on peut enchainer le GRP et le GRR, mais on ne peut vraiment faire une perf que sur l'un ou l'autre.
L'idée, ce peut être à ce moment là d'accompagner un compagnon de club de plus faible niveau et de l'aider à se dépasser cpour faire un record, une perf. Tout le monde est content, et on est sur de s'être économiser. Mais bon, pas facile toujours de se dire tout ça. Pour moi, ça m'aide à régler ma frustration et je peux quand même me faire plaisir.
A bientôt.
le poulet le 18/11/2009 à 14:38:33
salut frangin, nathou a raison je pense que c etait la course de trop mais meme dans la souffrance tu finis, t es un vrai guerrier et en plus tu pouvais quand meme pas tout gagner!!!! il faut en laisser pour les autres!! MDR!!! bien sur je plaisante moi ce que j aime c est ton humilite et t es un vrai champion car un grand nom du trail(style mr raidlight!) a la moindre douleur aurait abandonné car pas finir dans les 10 c est pas bien et bien toi non tu t accroches et ton seul but c est de finir pour ton equipe et pour ta conscience malgres toutes les douleurs musculaires et morales, bref t es un vrai mon frangin change surtout pas, tu as fait une saison execptioonnelle et sur toutes les courses tu n as rien a te reprocher car tu fais toujours de ton mieux et tu nt trouve pas d ecuses a la con si tu fais une contre performance, ton recit et tes photos extra!! mille bisous et a tes 2 princesses aussi
PaL94 le 18/11/2009 à 19:42:21
Bravo pour ce récit encore une fois riche en vidéos.
J'ai egalement cumulé cette année le Mercantour et le GRP (dans la fin du classement, on ne joue pas dans la meme cour) mais j'ai evité cette année la diago que j'ai refais l'an dernier. Ca fait quand meme pas mal de grosses courses meme pour toi.
J'ai revecu tes vidéos qui m'ont rappelé mes propres galères.
Mais quelque part cette 17ème place compte tenu de l'historique et de ce que tu as enduré, n'est-elle une plus grande victoire que ta 4ème de 2008 ?
Sportivement
nadalice le 20/11/2009 à 10:17:54
bonjour Nicolas,
Je viens de lire ton post sur le forum (j'habite à la Réunion) et je te remercie d'avoir préciser qu'il ne fallait pas prendre les raccourcis, mettant en avant les dégâts causés aux sentiers, et pas seulement les minutes perdues. Cette précision, venant d'un des "grands" de ce sport, et n'habitant pas sur l'île, fait vraiment plaisir. Merci encore.